Daca ar fi sa plec acasa cu un reminder de la conferinta de astazi, ar fi urmatorul, pe care doresc sa il impartasesc: nu ne putem imagina impactul major al stilului de viata in ceea ce priveste dezvoltarea diferitelor tipuri de afectiuni! Cat de mult putem preveni aparitia acestora printr-un stil de viata adecvat: dieta echilibrata, activitate fizica, o gestionare cat mai prompta si cat mai eficienta a stresului, somn de calitate, echilibru intre munca si perioade de relaxare precum si activitati pentru iesirea din starea de rutina cu scopul de a sustine sanatatea mentala.
Lucruri auzite zilnic si atat de pretioase.
Ziua de astazi si modul in care alegem sa o traim o vom vedea pe corpul nostru, mai tarziu.
Privire senina care exprima vitalitate plus stare de bine sau din contra, privire intunecata, tabloul unei suferinte organice.
27 - septembrie - 2024
