Cinci povești. Cinci momente cu sens. O singură inimă – deschisă spre joacă, tandrețe și reconectare.
Sunt momente în care ne oprim. Tragem aer în piept, lăsăm telefonul din mână și ne uităm în ochii copilului nostru. Și poate, pentru o clipă, ne amintim cum era să fim mici. Să credem în zâne. Să alergăm fără țintă. Să plângem repede și să râdem și mai repede.
Vacanțele nu sunt doar despre pauza de la muncă sau despre călătorii cu GPS. Vacanțele sunt spații sacre în care putem reface legături. Cu ai noștri copii, dar și cu cel din interiorul nostru, acela care a fost poate uitat, amânat, neglijat… dar niciodată dispărut.
Adevărata odihnă vine atunci când simți, nu când bifezi. Când atingi, nu când alergi. Când citești o poveste nu doar cu ochii, ci cu vocea, cu pielea, cu râsul.
Astăzi îți ofer o invitație: să trăiești vacanța prin simțuri. Prin blândețe. Prin joacă. Prin prezență. Cu copilul tău lângă tine și copilul din tine înapoi acasă.
Aici începe călătoria: cinci povești, cinci experiențe senzoriale și un timp care nu se uită.
Vacanțele vin ca o gură de aer. Dar nu doar pentru trup. Ci mai ales pentru suflet.
Și uneori, cea mai frumoasă vacanță nu este într-un loc departe, ci într-un colț de iarbă, cu o pătură sub noi, o carte în mână și copilul nostru lângă noi.
Sau, poate, și mai aproape: în noi înșine. În copilul care am fost și care încă ne locuiește, tăcut, dar dornic să fie văzut, jucat și iubit.
Astăzi îți propun o călătorie care se citește, se simte și se trăiește: cinci povești magice plus cinci activități senzoriale detaliate, care deschid porți spre copilul tău…dar și spre copilul din tine.
- „Micul Prinț”- Cerul înstelat
Citește împreună câteva fragmente în care Micul Prinț vorbește despre stele, prietenie și floarea lui unică.
Apoi mergeți într-un loc liniștit, puneți o pătură pe iarbă și priviți cerul.
Povestiți: Ce planete magice ați vrea să vizitați? Ce stea vă cheamă? Dați nume unei stele. Scrieți un mesaj imaginar pentru cineva departe. Păstrați-l într-un borcan decorat, „mesaj pentru steaua mea”.
Simțuri activate: Vedere, imaginație, liniște, conectare.
Ce rămâne: Copilul tău învață că stelele pot fi prieteni tăcuți. Iar tu îți reamintești că prietenia nu cere multe cuvinte.
- „Povestea melcului care descoperise importanța mersului agale” – Plimbare lentă
După ce citiți despre curajul de a fi altfel, ieșiți împreună la o „plimbare de melc”.
Mergeți foarte încet. Observați tot: frunzele, melcii reali, pietricelele, gâzele. Tăceți. Apoi vorbiți despre ce ați simțit. Ce ați fi ratat dacă v-ați fi grăbit?
Faceți un mic jurnal de vacanță: lipiți o frunză, desenați un melc, notați o întrebare. Puteți face un colaj din frunze uscate și desenele copilului.
Simțuri activate: Tactil, auditiv, atenție vizuală, răbdare.
Ce rămâne: Copilul învață că e frumos să fii prezent. Iar tu înveți că nu ești obligat să fii mereu „în viteză”.
- „Zâna Florilor” – Atelier de parfumuri naturale
Citiți o poveste despre flori, magie și zâne. Apoi transformați ziua într-un atelier parfumat.
Culegeți împreună flori, frunze, coji de citrice. Pisați-le ușor și amestecați-le cu apă parfumată sau ulei vegetal într-un borcănel.
Numiți esențele create: „Parfumul îmbrățișărilor”, „Licoarea curajului”, „Mirosul vacanței perfecte”. Scrieți etichete, lipiți-le și creați o „cutie cu parfumuri magice”. În fiecare seară, alegeți unul și inventați o poveste legată de el.
Simțuri activate: Miros, atingere, creativitate, limbaj afectiv.
Ce rămâne: Copilul învață că frumusețea se poate simți. Iar tu îți amintești cât de mult iubeai mirosul florilor din copilărie.
- „Habarnam” – Parc de distracții improvizat
Citiți împreună un fragment vesel despre peripețiile lui Habarnam.
Apoi transformați camera sau curtea într-un loc magic:
- Faceți un cort din pături.
- Puneți perne pe jos pentru o „pistă de echilibru”.
- Desenați hărți ale aventurii.
- Puneți muzică veselă și jucați-vă „de-a Habarnam în expediție”.
Lipiți pe ușă un bilet imaginar: „Intrarea doar pentru copii și părinți care își amintesc cum se râde tare.” Faceți poze cu filtre „retro” și creați o amintire printată.
Simțuri activate: Mișcare, imaginație, joc cooperativ.
Ce rămâne: Copilul învață că distracția nu costă. Iar tu redescoperi bucuria de a construi lumi din nimic.
- „Cartea Junglei” – Explorare senzorială în natură
După ce îl întâlniți pe Mowgli și prietenii lui, porniți într-o „expediție senzorială”.
Mergeți într-un spațiu natural. Încercați să mergeți desculți (unde e sigur). Ascultați păsările. Atingeți scoarța copacilor. Miroșiți frunzele. Culegeți câte un obiect care „vorbește” cu voi.
Povestiți apoi: Ce animal ai vrea să fii în junglă? Ce ai învățat de la el? Ce ai simțit azi? Puteți face o „hartă a junglei personale” cu desene, colaje și frânturi de poveste.
Simțuri activate: Auz, miros, atingere, orientare spațială.
Ce rămâne: Copilul învață că natura e un profesor blând. Iar tu îți amintești că nu trebuie să pleci din țară ca să te regăsești.
Când citești o poveste copilului tău, nu doar cuvintele contează. ci mai ales cum te oprești, cum asculți respirația dintre pagini, cum simți căldura unei mâini mici în palma ta.
Această vacanță poate fi despre mări și munți. Dar poate fi și despre ochii care se întâlnesc, stelele care se aprind în suflet și râsetele care vindecă trecutul.
Pentru că atunci când îți lași copilul interior să se joace alături de copilul tău, se întâmplă ceva rar: devii din nou întreg/întreagă.
Vă rugăm să ne scrieți problemele cu care vă confruntati pe adresa de mail danielaagafitei57@gmail.com.
Coach și Trainer în analiză comportamentală Maxwell DISC / Terapeut Tomatis,
Prof. Agafiței Daniela
